متخوف ـ الفوبيا ونوبات الهلع وأثارها السيئة على المريض بها

في الواقع فإن الخوف له وظيفة تتعلق بالحماية فهو يحذر من المخاطر. لكن الخوف يمكن أن يظهر دون مسببات وفي حالات غير خطيرة. عندها يكون المرؤ مصابا بمرض الخوف أو الرهاب.

جرأة ـ كيف يمكن للمواجهة أن تساعد في علاج مرض الخوف

غالبا ما يتأخر مرضى الخوف في البحث عن العلاج لدى مختصين، بذلك يكون قد تأسس لديهم حالة من الخوف من خوفهم. مسألة صعبة،  لكن علاج السلوك يفتح آفاقا واعدة أمام المرضى.