يبدو شكلهما متشابهاً جداً: الزبدة والسمن النباتي. الكثير من الناس يفضل السمن النباتي اعتقاداً منهم أنه صحي أكثر. ولكن الزيوت النباتية لا تعني بالضرورة أنها زيوت صحية!