الشعور بألم في الظهر بعد القيام بحركة خاطئة أو رفع أشياء ثقيلة يمكن أن يكون مؤشراً على وجود انزلاق غضروفي. العلاج الطبيعي هو الحل في أغلب الأحيان، لكن في حالات أخرى لا يمكن تجنب التدخل الجراحي.