غالبًا ما تكون الحياة في المدينة محمومة. مع تمارين اليقظة الذهنية التي يقدمها مارتن شميد، يمكن الابتعاد عن هذا التوتر ولو للحظات قصيرة، ونحن ننتظر عند إشارة المرور.