خلصت دراسة لفريق بحث دولي إلى أن التدخين يزيد من مخاطر السقوط المبكر للأسنان. فيما أدرج مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض 27 خطرا مؤكدا يترتب على التدخين، اغلبها تقود إلى الموت المبكر.
إعلان
أظهرت دراسة بحثية دولية أن التدخين يزيد من مخاطر السقوط المبكر للأسنان، وشارك علماء من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في مدينة بوتسدام شرقي ألمانيا (دي آي إف إي) في الدراسة التي أجريت على مدار فترة طويلة على أكثر من 23 ألف شخص.
وأظهرت الدراسة أن خطر السقوط المبكر للأسنان بالنسبة للمدخن يعادل ما بين 2.5 إلى 3.6 أضعاف خطره بالنسبة لغير المدخنين. في الوقت نفسه، كتب الباحثون في مجلة "جورنال أوف دنتال ريسرش" العلمية أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين، يمكنهم أن يقللوا من مخاطر السقوط المبكر لأسنانهم في غضون وقت قصير.
بعد الإقلاع عن التدخين...كيف يعيد الجسم تأهيل نفسه؟
للتدخين آثار سلبية على على ضغط الدم ونبضات القلب، كما أن الإقلاع عن التدخين يساعد على تنقية الجسم من السموم. جولة مصورة للتعرف على الفوائد الايجابية لهجر السجائر.
صورة من: picture alliance/Arco Images
عودة الضغط إلى مستواه الطبيعي
التوقف عن التدخين مفيد للقلب. فالنبض المرتفع يبدأ بالانخفاض تدريجيا ليعود إلى مستواه الطبيعي، إضافة إلى انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية، ما يساعد الدم على التدفق بشكل أفضل، وبهجر السجائر ينخفض احتمال الوفاة بسبب الإصابة بنوبة قلبية.
صورة من: Fotolia
زيادة الأوكسجين في الدم
بعد يومين من التوقف عن التدخين يبدأ الجسم بالتنفس. فأول أكسيد الكربون الذي يعيق وصول الأكسجين إلى الدم، لم يعد له تأثير على الدورة الدموية. ما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم ويساعد على تحسين قوة العضلات أيضا.
صورة من: Fotolia/ Gina Sanders
أداء أفضل للرئتين
تستجيب الرئتان بشكل إيجابي، إذ يتحسن أداء رئتي المدخنين سابقا، ويتوقف إنتاج المواد المخاطية وتزيد قدرة الرئتين على امتصاص الأوكسجين بنسبة 30 بالمئة. وينخفض السعال بسبب نمو الأهداب المتحركة المبطنة للرئتين التي تساعد على إزالة الأجسام الغريبة.
استعادة حاسة التذوق
ومن يبقى مثابرا على الامتناع عن التدخين لمدة ستة أشهر، فإن أداء الدورة الدموية لديه يتحسن، ويصبح بإمكانه استعادة حاستي التذوق والشم بعد ستة أسابيع فقط. ما يعني الاستمتاع بتذوق الأطعمة مرة آخرى، كما يتم التخلص من رائحة التدخين الكريهة.
صورة من: picture alliance/Arco Images
انخفاض نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية
وبعد خمسة أعوام تنخفض نسبة الإصابة بسكتة دماغية وتصبح مشابهة لنسبة إصابة غير المدخنين..
وداعا لسرطان الرئة
وبمرور عشرة أعوام على التوقف عن التدخين ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة تماما كما هو الحال لدى غير المدخنين. إلا أن تناول سيجارة واحدة في اليوم تجعل جدول التأهيل البدني بدون فائدة.
صورة من: picture alliance/Arco Images
6 صورة1 | 6
وأوضح توماس ديتريش المؤلف الرئيسي للدراسة والتابع لجامعة برمينغهام البريطانية أن من الممكن في خلال عشرة أعوام أن تنخفض مخاطر سقوط الأسنان مبكرا بالنسبة للمدخن المقلع عن التدخين إلى نفس مستواها بالنسبة لغير المدخن.
ونشر مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض بحثا عن المخاطر التي يتعرض لها المدخنون مؤكدا أن التدخين يضر كل أعضاء الجسم ويؤثر على الوضع الصحي العام للإنسان. وركز البحث على مخاطر التدخين على المرأة بشكل نستعرض بعضا منها:
- التدخين يمنع المرأة من الحمل، وقد يكون سببا للعقم الدائم عندها.
- يؤدي التدخين إلى الولادة المبكرة، وهذا يعني أن الوليد سيكون خديجا غير مكتمل.
- يمكن للتدخين أن يتسبب في موت الجنين إبان أو قبل الولادة.
- الأطفال المولودون لأمهات مدخنات يكونون في الغالب نحافا منخفضي الوزن.
- يؤدي التدخين إلى ظاهرة موت الوليد المفاجئ.
- يقود التدخين إلى تكرار حالات الحمل خارج الرحم.
- التدخين سبب مباشر لتشققات الأنف والشفة عند المواليد.