الدردشة المستمرة عبر الإنترنت تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية. يقضي الشباب وقتًا طويلًا على وسائل التواصل الاجتماعي، مما قد يؤدي إلى الإدمان. كيف نعرف أننا وصلنا لهذه المرحلة؟ وما الحل؟