صحةعالميتمرين فعال لعضلات الارداف!01:12This browser does not support the video element.صحةعالمي2023/11/30٣٠ نوفمبر ٢٠٢٣في هذه الحصة الرياضية يقدم مدرب اللياقة البدنية تيم بيرتكو تمرينا فعالا لتقوية عضلات الأرداف.نسخ الرابطإعلان