من يقضي جل وقته في الجلوس، فهو يعرضه حياته للخطر. فمن يجلس لفترات طويلة يصاب بداء السكري والسكتة القلبية والسرطان. لذا يقول بعض العلماء: إن خطر الجلوس يشبه خطر التدخين.