1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

العلاج بتناول الغذاء الصحي

٢٧ نوفمبر ٢٠١٣

نستضيف اليوم أخصائية العلاج الطبيعي و الطب البديل والعلاج بالطاقة في برلين السيدة آمنة الضاهر. تحدثنا عن الأطعمة المختلفة التي بإمكانها الوقاية من بعض الأمراض وحتى علاجها.

صورة من: DW

تقوية العظام بدعمها بالكالسيوم و فيتامين د

من أهم أعراض مرض هشاشة العظام و وهنها تدني كثافتها بشكل مرضي، وهو ما يمكن تجنبه عبر تغذية صحية غنية بالكالسيوم وفيتامين د. فالأخير ضروري لعملية استخلاص الكالسيوم في الأمعاء و امتصاص العظم له. ولذا يوصي الأطباء بتناول كمية لا تقل عن غرام واحد من الكالسيوم يومياً.


#video#

تخطي إلى الجزء التالي موضوع DW الرئيسي

موضوع DW الرئيسي

تخطي إلى الجزء التالي المزيد من الموضوعات من DW

المزيد من الموضوعات من DW