علومالمشي - هل هو رياضة تناسب الجميع؟07:05This browser does not support the video element.علوم2017/7/28٢٨ يوليو ٢٠١٧يوناس كيتلمان يوضح أفضل طرق التمرين للمبتدئين والمحترفين. كيتلمان عالم رياضي ومدرب شخصي ومدرب لياقة بدنية في برلين ويقدم للمهتمين بالمشي نصائح عن طرق التمرين المثلى. نسخ الرابطإعلان