نقضي يوميا ثلاث ساعات في المتوسط على شاشة الهواتف الذكية وخاصة أثناء الانتظار في موقف الحافلات أو عند الطبيب، لكن بذلك ينقصنا الوقت الضروري للابتكار وللتفكير بقضايا الحياة اليومية، ولذا يحذر الخبراء من تبعات هذا النوع من الإدمان.