منوعاتاليوغا-كيف يمكن تجنب وقوع إصابات؟02:09This browser does not support the video element.منوعات2012/11/3٣ نوفمبر ٢٠١٢Yoga ist ein alter indischer, eigentlich spiritueller Weg. Regelmäßiges Üben kann Beschwerden in Rücken und den Gelenken mildern und kann sogar dazu beitragen den Blutdruck zu senken. Aber: Falsches Training kann auch zu Verletzungen führen.نسخ الرابطإعلان