انتفاخ أسفل العين ظاهرة مزعجة تخلص منها بخطوات بسيطة
علاء جمعة
٥ مارس ٢٠٢١
لانتفاخ الجفن السفلي أو منطقة أسفل العين أسباب عديدة، بيد أن هذا الانتفاخ مزعج لصاحبه، فالسيدات قد يحاولن إخفاءه لتأثيره على جمالهن، وبظهوره للرجال يضيف سنوات إضافية إلى أعمارهم، فما هي أفضل الطرق للتخلص من هذه المشكلة؟
إعلان
انتفاخات أسفل العين أو أكياس العيون أو انتفاخات حول المحجر تشير جميعها لمشكلة انتفاخ الجفن السفلي والتي تظهر تورم الأنسجة حول العينين. وتعد هذه المشكلة من المظاهر غير المرغوب فيها لدى غالبية الأشخاص خاصةً النساء، حيث تُظهر الشخص أكبر من عمره الحقيقي، كما أنّ المرأة قد تعجز عن إخفاء هذا الانتفاخ بواسطة مستحضرات التجميل.
أسباب ظهور الانتفاخات أسفل العين
في الحقيقة لا يوجد سبب محدد لظهور هذه المشكلة بحسب مجلة "فرويندين" الألمانية بيد أنها قد تشير إلى احتياج الجسم للفيتامينات والعناصر المغذية أو حتى تجمع الرواسب أو احتباس الماء في الجسم أسفل هذه المنطقة، وهو ما يستلزم معالجة طبية، بيد أنها قد تظهر أيضا بسبب كثرة السهر وقلة النوم، وهو ما يؤدي إلى تأثيرات عديدة في الجسم تظهر بداية على منطقة العينين. التقدم في العمر قد يكون سببا أيضا لظهورها، فكلما تقدم الإنسان في العمر زادت إمكانية ظهور هذه الانتفاخات. وقد تشير هذه الانتفاخات كذلك إلى خلل في عمل الغدة الدرقية.
وصفات بسيطة لحل المشكلة
بحسب المجلة الألمانية، فإن بعض الناس يلجؤون إلى الكريمات غالية الثمن من أجل حل هذه المشكلة في حين يفضل البعض الآخر عمليات شد البشرة، بيد أن الحل قد يكمن في وصفات بسيطة في متناول اليد.
التبريد
يساعد تأثير التبريد على التخلص من الانتفاخ، إذ يمكن لمنشفة باردة تضعها على وجهك لمدة 20 دقيقة أن يكون لها تأثير كبير على هذا الانتفاخ. من الممكن أيضا استخدام بعض الشرائح من الخيار المقطع أو وضع اللبن (الزبادي) بشرط أن تكون هذه المواد باردة. فالبرودة والرطوبة لهما تأثير كبير في معالجة هذه الظاهرة.
عصير الجزر...لبشرة نضرة تشع جمالاً وجاذبية
01:05
الشاي
للشاي خصائص علاجية في معالجة الانتفاخ، كما أن القهوة المطحونة والشاي الأخضر يساعدان على معالجة التورم. ببساطة اعصر أكياس الشاي أو القهوة بعد الاستخدام، واتركها تبرد، وضعها في الثلاجة لمدة ساعة ثم ضعها على العينين. مادة الكافيين تعزز الدورة الدموية وتقضي على التورمات.
وضعية النوم
على عكس النوم في وضعية الجلوس أو على البطن، فإن النوم على الظهر ووضع مخدة تحت الرأس يمنع تجمع السوائل في الرأس والوجه، وهذا مفيد لتجنب انتفاخ العينين، حسبما ورد على موقع "شونهايت تيبس" الألماني.
وهناك نصائح مفيدة أخرى لتجنب ظهور التورمات:
ـ اتبع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات! فهذا يقوي الوظائف الطبيعية للبشرة.
ـ استخدم الملح باعتدال! الملح يربط السوائل ويعزز احتباس الماء.
ـ تجنب تناول الكحول! يزيل الكحول السوائل من الجسم. النتيجة: يخزن الجسم المزيد من السوائل في الأنسجة لتعويض الخسارة.
ـ أقلع عن السجائر! يضعف النيكوتين النسيج الضام ويسبب تلفًا دائمًا لخلايا الجلد.
ـ تمرن كثيرا في الهواء الطلق! هذا يحفز عملية التمثيل الغذائي.
ـ تجنب الإجهاد! يمكن أن تساعد اليوغا والتمارين والتأمل في تقليل مستويات الانتفاخ.
علاء جمعة
بالصور.. زيوت طبيعية تغنيك عن المواد التجميلية والأدوية!
هناك الكثير من الزيوت الطبيعية التي تنعكس منافعها على صحتنا الجسمانية، كما تتمتع بالكثير من المزايا الجمالية للبشرة والشعر في حياتنا اليومية. فما هي أهم هذه الزيوت؟
صورة من: picture-alliance/Bsip/May
زيت الأركان.. الذهب السائل
وصفة الجمال الطبيعي في المغرب، ويُستخرج من لوز شجرة الأركان. يحتوي على نسبة كبيرة من "مضادات الأكسدة وفيتامينات كثيرة أهمها فيتامين E وأوميغا 6، المغذيان للشعر والبشرة. ويستعمل منذ القديم لعلاج مشاكل البشرة كحب الشباب والتجاعيد، ومشاكل فروة الرأس والشعر، بالإضافة إلى مشكلة تشقق الأظافر. والزيت المخصص لأغراض التجميل يُعد بطريقة مختلفة عن ذلك المعد للاستهلاك الغذائي.
صورة من: picture-alliance/Arco Images/J. Pfeiffer
زيت شجرة الشاي.. المطهر الطبيعي
استخدمه الجنود الأستراليون في الحرب العالمية الأولى كمطهر، ويعد زيت شجرة الشاي آمناً عند استخدامه موضعياً وغير مكلف. وأثبتت الدراسات فعالية زيت الشاي في علاج العديد من المشكلات كحب الشباب والتخلص من قشرة الرأس ثم علاج سعفة القدم. كما أثبث فعاليته في طرد الحشرات، ومقاومة نمو العفن على الخضراوات والفاكهة. لا يمكن تناول زيت شجرة الشاي عن طريق الفم، فعند ابتلاعه يكون له آثار خطيرة على الصحة.
صورة من: Imago/Niehoff
زيت الأفوكادو.. علاج البشرة القوي
له عدة فوائد فيما يخص العناية بالجلد والبشرة، إذ يحتوي زيت الأفوكادو على أحماض "أوميغا 3" الدهنية وفيتامينات A وD وE. ولهذا السبب يعتبر مكوناً رئيسياً في منتجات كثيرة من الكريمات والمرطبات وكريمات الوقاية من الشمس. ومن ميزاته أنه مضاد للأكسدة، ويخفف التهابات الصدفية والإكزيما، ويسرّع التئام الجروح، كما يعالج الجلد المتضرر من حروق الشمس.
صورة من: Colourbox
زيت الورد.. المفضل لدى النساء
فعال في ترطيب بشرة الوجه وإعادة التوازن لمستويات الرطوبة المختلة في البشرة. ويساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس، كما يساعد على علاج حروق الشمس، كما أنه يحارب التجاعيد. يعد من الزيوت المعروفة بقدرتها على تعديل أي خلل هرموني في جسم المرأة مثل متلازمة تكيس المبايض. كما أنه فعال كذلك في مكافحة الالتهابات المختلفة بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للميكروبات.
صورة من: picture-alliance/dpa/A. Warnecke
زيت التين الشوكي.. أغلى من الذهب
زيت نادر وثمين، يتم الحصول عليه من بذور نوع من الصبار، التين الشوكي، الذي ينمو في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. ويعتبر هذا الزيت حسب المجلة الصحية الفرنسية "دوكتيسيمو" غنيا جدا بالستيرولات و"أوميغا 6" وفيتامين "هـ "، وهو مثالي لمحاربة التجاعيد والعناية بالشعر والبشرة. ويناسب كل أنواع البشرة وبشكل خاص للبشرة الجافة. كما أنه يغذي ويعالج بشكل ملفت الشعر ويعالج تلفه، ويقوي الأظافر ويمنحها لمعاناً.
صورة من: picture-alliance/dpa/ A. Warnecke
زيت الزيتون.. رفيقنا اليومي
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة، ويغذي كل من الأظافر والعظام. وهناك العديد من الوصفات التي يتم استخدام زيت الزيتون فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضاً. وبينت دراسات أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الدم من التلف.
صورة من: Colourbox/expressiovisual
زيت جوز الهند.. فعال للصحة والجمال
يستخلص من ثمار جوز الهند الغنية بالزيت، وتُستخدم أجزاؤه في خبز المعجنات وصنع الأطعمة. له انعكاسات جد إيجابية على صحة البشرة وترطيبها، وتقوية الشعر ولمعانه، فضلاً عن فعاليته في تهدئة بعض العوارض الهضمية مثل مرض القولون العصبي، ومشاكل عسر الهضم. إضافة إلى فوائده على الأسنان واللثة.
صورة من: Imago/AFLO
زيت البابونج.. لصحة نفسية وجسدية
يستخلص من زهرة البابونج عن طريق التقطير ويستخدم منذ آلاف السنين في أغراض عديدة للصحة والشعر والبشرة. ويعتبر من الأعشاب المهمة التي لها الكثير من الاستخدامات المختلفة، ويحتوي زيته على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة. إذ ثبت علمياً أنه يقي من السرطان ويساهم في تسكين الآلام ويحسن وظائف الجهاز الهضمي كما أن استنشاقه فقطي ساهم في التخلص من الاكتئاب. كما يغذي الشعر والبشرة بشكل ملفت وكبير.
صورة من: picture-alliance/dpa/imageBROKER
زيت إكليل الجبل.. علاج لأمراض كثيرة
له فوائد عديدة، منها تنظيف الجسم من السموم وذلك لقدرته على التأثير على الكبد والعصارة الصفراوية. كما أثبتت فائدته في علاج الصلع والثعلبة وإعادة إنبات الشعر. وقد وجدت تجربة أجريت على مجموعة من الرجال المصابين بالصلع الوراثي، أن قيامهم بتدليك رؤوسهم بمزيج مخفف من زيت إكليل الجبل لمرتين يومياً ولعدة أشهر متواصلة، كان له تأثير مشابه لتأثير دواء المنوكسيديل (Minoxidil) الذي يستخدم عادة لعلاج الصلع.