1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تاي تشي - الطريق إلى الراحة الداخلية

03:26

This browser does not support the video element.

٢٦ يناير ٢٠١٧

تاي تشي رياضة الجسم والروح ، غالبا ما تسمى "الاسترخاء في حركة بطيئة". ماهو تاثير هذه الرياضة بالفعل؟ العضلات تزود بشكل أفضل بالدم، الشعور بالإرتياح وزيادة القدرة على التركيز. ما فوائد تاي تشي على القلب والدورة الدموية؟

تخطي إلى الجزء التالي موضوع DW الرئيسي

موضوع DW الرئيسي

تخطي إلى الجزء التالي المزيد من الموضوعات من DW

المزيد من الموضوعات من DW