الجلوس المتواصل لا يسبب التوتر في الظهر والرقبة فحسب، فعملية التمثيل الغذائي ووظائف الجسم تصبح بطيئة أيضاً، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.