منوعاتتدريبات القوة من أجل عضلات جميلة02:34This browser does not support the video element.منوعات2013/3/14١٤ مارس ٢٠١٣Häufig werden die Geräte falsch eingestellt. Dadurch werden die Übungen uneffektiv durchgeführt, der erwünschte Muskelzuwachs bleibt aus, außerdem sind Fehlbelastungen der Gelenke und Bänder möglich, was zu Defekten und Schmerzen führen kann.نسخ الرابطإعلان