1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW
منوعات

تدريبات القوة من أجل عضلات جميلة

02:34

This browser does not support the video element.

١٤ مارس ٢٠١٣

Häufig werden die Geräte falsch eingestellt. Dadurch werden die Übungen uneffektiv durchgeführt, der erwünschte Muskelzuwachs bleibt aus, außerdem sind Fehlbelastungen der Gelenke und Bänder möglich, was zu Defekten und Schmerzen führen kann.

تخطي إلى الجزء التالي موضوع DW الرئيسي

موضوع DW الرئيسي

تخطي إلى الجزء التالي المزيد من الموضوعات من DW

المزيد من الموضوعات من DW