تعرف على المادتين المسؤولتين عن حماية الوجه من التجاعيد!
١٣ أغسطس ٢٠٢١
كلما تقدمنا في السن كلما زادت التجاعيد في بشرتنا، فهل علينا الاستسلام؟ الجواب لا. فرغم أن عملية الشيخوخة هذه طبيعية تماما ولا نستطيع إيقافها، لكن يمكن تبطيئها بالتعرف على المادتين المسؤولتين عن حماية الوجه من التجاعيد.
إعلان
مع تقدم العمر يحتاج الجلد إلى المزيد والمزيد من فترات الراحة من أجل حفاظ البشرة على شاببها وشكلها المتماسك على المدى الطويل. فكلما تقدمنا في السن كلما ازدادت التجاعيد في بشرتنا، السبب في ذلك تراجع إنتاج الجسم لمادة الكولاجين المسؤولة عن مرونة الجلد.
بيد أنّ عملية الشيخوخة هذه طبيعية تماما ولا يمكن إيقافها ولكن على الأقل تبطيئها، كما أفاد موقع "فرويندين" الألماني.
كما ينخفض حمض الهيالورونيك المسؤول عن محتوى الرطوبة في الجسم مع التقدم في السن مما يمهد لبدء ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
ويرى موقع "غراتسيا" الألماني أنه كلما زاد الضغط الذي نعاني منه كلما أصبحت بشرتنا أرق وأرق وأكثر عرضة للتوتر وبالتالي ظهور تجاعيد سريعة مع مع تقدم العمر.
وحسب المصدر ذاته يمكننا، ولحسن الحظ، مواجهة نقص حمض الهيالورونيك في الجسم وما ينتج عن ذلك من شيخوخة الجلد باستخدام كريمات مضادة للشيخوخة ومستحضرات تمد البشرة بحمض الهيالورونيك وتحفز أيضا الجلد نفسه على إنتاجه.
أما فيما يخص الكولاجين فهناك عدة طرق لإنتاجه. ولعل أبسط هذه الطرق هو تناول الأطعمة التي تعوض قلة إفراز الكولاجين مثل الأسماك والطماطم والفراولة والتوت.
بيد أن تناول هذه الأطعمة وحده لا يكفي لتعويض قلة إفراز الكولاجين. لذلك ينصح الخبراء بتناول حبوبالكولاجين،وهيمكملاتغذائيةيتمتناولهابشكليومي لتعويضالجسمعنقلةإفرازالمادةالتيقدتساعدفي تأخير شيخوخة البشرة عن طريق تقليل التجاعيد والجفاف.
ع.اع/ أ.ح
هكذا تحتفظي بإطلالة شبابية في "سنوات النضج"
رؤية آثار الزمن وهي تتسلل عبر تجاعيد خفيفة وشعرات بيضاء من الأمور المزعجة لكثير من النساء، اللاتي تلجأ بعضهن لحقن البوتوكس لاستعادة المظهر الشاب. لكن هناك طريقة أسهل وأقل إيلاما ً تتمثل في تغيير شكل وطريقة الملابس.
صورة من: Fotolia/GoodMood Photo
جرأة في الألوان
اختيار قطع ملابس بدرجات مختلفة لنفس اللون من الأمور التي لا تبلى في عالم الموضة. لكن مع التقدم في العمر يصير اعتماد الألوان بهذا الشكل مملاً للغاية. لذا من المهم التحلي بالجرأة في تنسيق الألوان واعتماد درجات جديدة مناسبة للون البشرة.
صورة من: Fotolia/JaNo
لا شك في أن الأحذية التقليدية ذات الكعب القصير هي الأكثر مناسبة للمرأة والأم العاملة. لكن ارتداء هذه الأحذية بشكل دائم يضيف سنوات جديدة لعمرك، لذا من المهم اقتناء بعض الأحذية ذات الألوان الزاهية وتنسيقها مع قطع الملابس، ولا مانع من الكعب المرتفع في المناسبات التي تتطلب ذلك.
صورة من: picture-alliance/dpa/J. Kalaene
بعد مرحلة سنية معينة تميل النساء لارتداء حلي تقليدية كعقد اللؤلؤ الأبيض التقليدي وبعض القطع الذهبية. التخلص من الحلي التقليدية واقتناء بعض قطع الحلي الحديثة من أهم خطوات تغيير مظهرك وإضفاء الروح الشبابية على إطلالتك.
صورة من: Colourbox
الوشاح من الإكسسوارات التي يمكنها تغيير شكل ملابسك بالكامل. اختيار الوشاح بألوان ونقشات مختلفة واستخدامه مع بعض القطع في خزانة ملابسك قد يغني عن شراء ملابس جديدة.
صورة من: Fotolia/lithian
اختيار لون وقصة الشعر من الأمور التي تحدد الإطلالة النهائية بشكل كبير. اعتماد تسريحة ولون جديدين كل فترة يزيد من تألقك. من المهم أيضاً الحرص على العناية بالشعر واستخدام المنتجات المغذية بشكل مستمر للاحتفاظ بكثافة وصحة الشعر على مدار سنوات العمر.
صورة من: Colourbox/Lars Zahner
مع التقدم في العمر وكثرة الجلوس أمام الكمبيوتر، تحتاج الكثير من النساء للنظارات الطبية. لحسن الحظ تكتظ الأسواق بالعديد من النظارات الطبية ذات الموديلات والألوان المبهجة، لذا ابتعدي تماماً عن النظارات الطبية التقليدية التي كانت ترتديها الجدات. ابتسام فوزي