علومتمارين الضغط للحصول على اللياقة01:06This browser does not support the video element.علوم2022/3/25٢٥ مارس ٢٠٢٢توضح مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان كيفية أداء تمارين الضغط بشكل صحيح.نسخ الرابطإعلان
