1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تمارين لتقوية السيقان والأرداف

01:10

This browser does not support the video element.

٣ مارس ٢٠٢٢

المدربة أوريليا دامان تقدم لنا تمارين لتقوية السيقان والأرداف، وللتدرب على التحمل.

تخطي إلى الجزء التالي موضوع DW الرئيسي

موضوع DW الرئيسي

تخطي إلى الجزء التالي المزيد من الموضوعات من DW