ما هو معيار الحياة الجنسية المثالية: تكرارية العملية الجنسية أم جودتها؟ وما علاقة نوعية الجنس وجودته بعدد مرات ممارسته؟ ومتى يكون بلوغ الذروة الجنسية أسهل على المرأة؟ وكيف يؤثر تقدمها في العمر على إحساسها الجنسي؟
صورة من: picture-alliance/dpa/K. Rose
إعلان
نسمع كثيراً أن المرأة تبلغ قمة إحساسها الجنسي في نهاية عمر الـ 30. "لكن ابتداءً من عمر الـ 35 يكون الإحساس الجنسي لديها أروع وأحسن بـ 35 مرّة"، بحسب ما عَنْونَت صحيفة برلينَر تسايتونغ. وهذا صحيح، لكنه مشروط بنمط الحياة ومتطلباتها. فضغوط الحياة من عمل وأطفال والتزامات قد تقلل أيضاً من الرغبة الجنسية لدى النساء في المرحلة الثلاثينية من العمر، علماً بأن جفاف العضو التناسلي لدى المرأة لا يحدث فقط أثناء مرحلة "اليأس" بل إنه قد يحدث أيضاً في وقت أبكر بسبب تناول حبوب منع الحمل مثلاً، وهو ما قد يؤثر على الرغبة الجنسية، وفق ما ينقل موقع بريغيته الإلكتروني.
كيف تجعل من تحبه يقع في حبك
خاصةً في فصل الشتاء حين يحل الطقس البارد يحن الكثير من الناس إلى العلاقات الحميمة الدافئة. ولكن تعرَّف الإنسان على شخص آخر يقع في غرامه ليس بالأمر السهل. هنا بعض النصائح لكيفية إنشاء العلاقات العاطفية.
صورة من: Colourbox
تبادل النظرات والتقاء العينين والابتسام والإنصات إلى مَن ترغب في أن يقع في غرامك، وبهذا يكون من تحبه وترغب في أن يحبك قد وقع في حبك. بهذه البساطة قد يكسب الإنسان قلب شخص آخر، بحسب ما يرى الاختصاصي النفسي الأمريكي نويمان بحسب موقع "بيكسا باي" وموقع "إن 24" الإلكترونيين.
صورة من: contrastwerkstatt/Fotolia
الابتسام يجعل الناس أكثر جاذبيةً ولطفاً وإثارة للاهتمام. فلا يوجد أفضل من أن يبتسم الشخص لمن يريد أن يقع في حبه.
صورة من: Fotolia/Doreen Salcher
تبادل النظرات والتقاء العينين: فالعاشقون يقضون 75% من أوقاتهم المشتركة في النظر إلى أعين بعضهم البعض بحسب دراسة استنتجتها جامعة هارفارد المرموقة.
صورة من: Colourbox/Kzenon
المبدأ سهل: الذين ينظرون كثيراً وطويلاً إلى بعضهم البعض تنشأ ثقة متبادلة بينهم أكثر وأكثر.
صورة من: DW
إبداء الاحترام لمن ترغب في أن يقع في حبك وكذلك إظهار قيمته لديك، ومنحه الانطباع بأنه يربح شيئاً من خلال الارتباط بك، ألا وهو احترامك وتقديرك له.
صورة من: picture-alliance/chromorange
فـ 48% من شركاء الحياة أو العشاق الذين ينفصلون عن بعضهم يكون سبب الانفصال هو قلة الاحترام المتبادل أو من أحد الطرفين على الأقل.
صورة من: Colourbox/Syda Productions
الإنصات والاستماع الجيد: لا بد أن تنصت جيداً إلى الشخص الذي تحبه، فهذا هو المفتاح إلى قلبه أو قلبها.
صورة من: Colourbox/Pressmaster
فالإنسان لا يوجد لديه أجمل وأحب من أن ينظر إليه ويهتم به وبحياته شخص آخر بأمانة وود. وهذا يعني أنه عندما يتحدث الشخص الذي تريده أن يقع في غرامك فلا تغيّر موضوع الكلام للحديث عن نفسك بل استمع جيداً واترك المجال له كي يتحدث عن نفسه.
صورة من: Colourbox
8 صورة1 | 8
في منتصف عمر الـ 30 تبلغ المرأة الذروة الجنسية بشكل أسهل منها في المراحل العمرية الأصغر. وذلك لأنها تكون قد اكتسبت معرفة وخبرة كافية بكيفية وصولها إلى الذروة. "الكثير من النساء حين يكُنَّ في العشرين من العمر يعتقدن أن ممارسة الجنس هي المفتاح لبلوغ الذروة الجنسية، لكنهن لا يدركن أهمية اللمسات الجسدية والمداعبات المطلوبة لإيصالهن إلى ذلك المستوى إلا حين يبلغن منتصف الـ 30 من العمر"، كما تقول الأخصائية الطبية النسائية أليسا دويك من نيويورك، بحسب ما ينقل موقع بريغيته الإلكتروني. إذَن فالمقدرة على بلوغ الذروة الجنسية لدى المرأة تزداد بتقدم العمر.
وبحسب دراسة كندية فإن معظم النساء وشركاؤهن الرجال في الحياة يكونون أسعد ما يمكن حين يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع. أما أولئك الذين يمارسون الجنس معاً بشكل كثير ومتكرر فإنهم أيضاً قد لا يصلون إلى مرحلة الرضا والاكتفاء. لكن لا يوجد سبب للتذمر أو لممارسة الضغط على شريكك في الحياة إذا انخفضت تكرارية الممارسة الجنسية، فالقاعدة المهمة التي تنطبق كثيراً هنا هي: الجودة الجنسية العالية تقلل من تكرارية الممارسة الجنسية.