عشر نصائح للحد من التوتر والضغط في حياتك01:53This browser does not support the video element.2017/10/5٥ أكتوبر ٢٠١٧هل تعاني من ضغط عال أثناء العمل أو الدراسة؟ إليك عشر نصائح عملية لتجنب التوتر والسيطرة على الضغط.نسخ الرابطإعلان