الرجل: ذو المتاعب

يبلغ متوسط عمر المرأة 72 عاما، أما الرجل فيقل عنها بأربعة أعوام، ويختلفالفارق على نطاق واسع من بلد إلى آخر. والأسباب الرئيسية في قصر عمر الرجلعن المرأة هي غياب الوعي الصحي، ونمط حياة غير صحي، والإفراط في تناولالكحول واستهلاك التبغ.

التيستوستيرون، هرمون الذكورة

الأرق، وتقلب المزاج، وضعف القوة قد يكون التستوستيرون مسؤول عن حدوثها. معتقدم السن يقل انتاج التيستوستيرون. إجراء فحص لدى الطبيب المختص يمكن أنيعطينا معلومات عن هذا الهرومون. تمرينات العضلات وتقليل الوزن تحفز عمليةانتاج هرمون التستوستيرون. وفي حالة انخفاض كميته يمكن اللجوء لاستخدامالجيل واللاصقات من أجل زيادتها.