الساعة الداخلية موجودة لدى كل شخص، وضوء النهار مهم للغاية للبشر، فما مقدار ضوء النهار الذي يحصل عليه الراعي وموظف المكتب والطبيب؟ وماذا يعني ذلك لصحتك؟