كيف تنشأ القشرة في الرأس، ولماذا تستمر لفترة طويلة؟ وكيف يمكن علاجها؟ الأمر الجيد أن معظم الحالات هي من النوع البسيط الذي يمكن معالجته بوصفات منزلية، ولكن أحيانا لا بد من مساعدة طبية.
إعلان
قشرة الرأس ليست دليلا على قلة النظافة. فكل جلد يخرج قشورا لأنه يتجدد كل أربعة أسابيع، ويدفع الطبقة العليا من الجلد. وإذا أصاب هذه العملية خلل، تلتصق تلك الجزيئات ببعضها وتظهر على شكل قشرة. والسبب غالبا هو جفاف فروة الرأس. و"يمكن علاج القشرة الجافة في المنزل باستخدام الشامبو المكتوب عليه مضاد للقشرة، ويكون مفعوله في هذه المرحلة جيداً"، كما يقول الدكتور فرانك لانغه فوليش، أخصائي الطب العام.
ولكن الشامبو المضاد للقشرة قد يسبب أضراراً لتوازن فروة الرأس على المدى الطويل، ويجب استخدامه فقط لمدة أربعة أسابيع، يُتبع بشامبو لطيف للأطفال. ويجب الشطف بعناية فهذا أمر مهم، لأن بقايا الشامبو على فروة الرأس يمكن أن تسبب القشرة أيضاً.
عشر مواد منزلية للحصول على بشرة صافية
قناع من الطين
يمكنكِ بسهولة شراء عبوة من تربة الأرض من الصيدلية أو محلات التجميل، وتخلطي المسحوق مع الماء الدافئ أو ماء نقع البابونج، لتصنعي منها قناعا تضعيه على وجهك ثم تزيليه بالماء.
صورة من: Fotolia/Valua Vitaly
خل التفاح لقتل البكتيريا
يتميز خل التفاح بتأثيره المضاد للفطريات والبكتيريا. ويمكن خلط كمية منه بالماء ووضعها على قطنة، وتنظيف الأماكن التي تكثر بها الحبوب أو الرؤوس الداكنة في البشرة.
صورة من: CC-BY-Sven Teschke
الزنك لعلاج الحبوب
الزنك مادة جيدة لعلاج الحبوب ومشاكل البشرة، إذ أنه يجفف الحبوب، وينصح بوضع مرهم الزنك على المناطق المصابة في البشرة قبل النوم، وغسله في الصباح.
صورة من: Dmitriy Melnikov - Fotolia
استخدامات عديدة للبابونج
للبابونج استخدامات عديدة على البشرة، إذ يمكن غلي البابونج في الماء، واستخدام هذا المنقوع لغسل الوجه لعلاج الحبوب والتقرحات. كما يمكن وضع قطنة أو قطعة قماش في هذا الماء ووضعها على الوجه لبضع دقائق.
صورة من: Fotolia/chulja
العسل لنقاء البشرة
استخدام العسل مفيد لعلاج مشكلات عدم صفاء البشرة، إذ يمكن استخدامه في صورته الأولية أو أقنعة البشرة التي تحتوي على العسل.
صورة من: Fotolia/Jag_cz
الخميرة ذات فوائد كبيرة
تعتبر الخميرة من أفضل المواد لعلاج الحبوب إذ أنها تساعد في التخلص من الخلايا الميتة. يمكن استخدام الخميرة على الوجه مباشرة أو الاستعانة بالمراهم التي تحتوي على المادة الفعالة للخميرة والموجودة في الصيدليات.
استخدمي الليمون لكن بحذر!
يتسبب الليمون في تهييج البشرة، لذا يجب الحذر عند استخدامه. وينصح الخبراء بعصر قطرات من الليمون ثم وضع الطرف القطني لعود تنظيف الأذن في قطرات الليمون، ليُمسح بها على الأماكن المصابة في البشرة.
صورة من: picture alliance/David Ebener
الثوم غني بالمواد الفعالة
نظرا لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة المفيدة للجلد ولعلاج الحبوب، ينصح بتقشير الثوم ثم وضعه على الجلد، لكن يجب قبل ذلك تنظيف الجلد بشكل جيد وغسله بالماء.
صورة من: Fotolia/Floydine
المداومة على أقنعة الوجه
استعمال أقنعة الخيار أو الزبادي وغيرها من الأقنعة المرطبة للبشرة، من الأمور المهمة جدا في علاج عدم نقاء البشرة.
صورة من: picture-alliance/ dpa
حمام البخار
يمكن عمل حمام البخار بطريقة بسيطة في المنزل، عن طريق غلي الماء ثم وضع البابونج أو بضع قطرات من الزيت عليه وتغطية الوجه بمنشفة، ثم تعريض الوجه للبخار المنبعث من إناء الماء المغلي.
صورة من: Fotolia/Kzenon
10 صورة1 | 10
وهناك نصيحة أخرى يجب الانتباه إليها: عند غسل الشعر، تجنب السخونة الشديدة ومجفف الشعر. ومن تبقى القشرة في رأسه بعد شهر من استخدام ذلك الشامبو فعليه استشارة طبيب الأمراض الجلدية. وينصح الخبراء بتدليك فروة الرأس بزيت من النوع الجيد، ووضع الزيت في الليل يفترض أن يهدئ الشعر ويزيد نعومته. لأن العلاج بالزيت يعيد الدهون لفروة الرأس، وهذا قد يساعد في حالة القشرة الجافة.
لكن يجب الانتباه إلى أن جفاف فروة الرأس والعناية غير السليمة ليست السبب الوحيد للقشرة، كما يقول الطبيب لانغه فوليش: "هناك إمكانيتان: الأولى هي الفطريات، لأنها ببساطة يمكن أن تجد غذاء مثاليا في المناطق الدهنية. والإمكانية الثانية هي مرض الصدفية، لأنها تحتاج علاجا مكثفا بعض الشيء".