في نتيجة يمكن أن تساعد على فهم بعض تصرفات فئة الشباب، كشف تحليل صادر عن شركة التأمين الألمانية "بارمر" أن الشابات خضعن للعلاج ثلاث مرات أكثر من الشباب الذكور في نفس الفئة العمرية. فما سبب ذلك؟
اعتمدت النتائج على تحليل أجرته شركة التأمين "بارمر" ، صورة من الأرشيف.صورة من: Michael Gstettenbauer/imago images
بيد أن "نعمة" هذه الفترة يمكن أن تصبح "نقمة" لدى البعض، وتتسب في تعرضهم للمعاناة، لاسيما على المستوى النفسي، الذي لا يقل خطورة عن المعاناة الجسدية، ويمكن أن يحول حياة الشخص إلى جحيم لا يطاق ما لم يحصل على التوجيه والرعاية الصحية المناسبة.
فقد كشفت شركة التأمين الألمانية "بارمر" في تحليل لها أن الشابات البالغات من العمر 17 عاما غالباً ما خضعن لعلاج نفسي، مضيفة أنه في سنة 2019 خضعت 4.8 في المائة من الشابات (17 عاماً) للعلاج النفسي أي ثلاث مرات أكثر من الشباب الذكور من نفس الفئة العمرية، حسب ما أورده موقع "برلين كورير" الألماني.
وأضافت الخبيرة الطبية في مقابلة مع صحيفة "فيلت أم زونتاغ" الألمانية أن تأثر الشابات بالاكتئاب على وجه الخصوص يعود بالأساس للعلاقة الوثيقة بين الاكتئاب والتوزان الهرموني. وتابعت الخبيرة الألمانية كلامها قائلة: "تلعب التأثيرات الاجتماعية والنماذج المريبة في وسائل الإعلام دوراً أيضاً".
أما الأسباب الأكثر شيوعاً لتلقي الشباب للعلاج، فتعود إلى اضطرابات السلوك واضطراب نقص الانتباه المصحوب بفرط النشاط وغيرها...، وفق ما أشار إليه موقع صحيفة "فيلت أم زونتاغ".
ر.م/ أ.ح
اضحك تضحك لك الدنيا.. الفوائد السحرية للضحك
تشدد الأبحاث العملية على أهمية الابتسامة وايجاياتها على الصحة النفسية وعلى التواصل مع الآخرين. هذه الجولة المصورة تستعرض بعض الحقائق العلمية حول الضحك.
صورة من: Colourbox
يؤكد الخبراء أن الضحك كفيل بتحسين المزاج الداخلي خصوصا في الأوقات الحرجة. فالضحك ولو كان مصطنعا يساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من الأفكار السلبية.
صورة من: picture alliance/chromorange/BilderBox
يدفع الضحك الجسم إلى إفراز هرمونات الإندورفين المسؤولة عن الشعور بالسعادة. ويعتمد المتخصصون على طرق للتغلب على الاكتئاب عبر ما يسمى "يوغا الضحك" في مجموعات.
صورة من: picture-alliance/dpa/J. Carstensen
من بين إيجابيات الضحك تخفيف الوزن، فأثناء الضحك تنشط حوالي 53 عظلة في وجه الانسان ما يؤدي إلى حرق سعرات الحرارية والتخلص من الدهون.
صورة من: picture-alliance/dpa
تشير الدرسات أن الأطفال يضحكون 400 مرة في اليوم بينما الكبار 15 مرة. وهو عدد قليل جدا، حسب الخبراء. كما كشفت الدراسات أن النساء يضحكن أكثر من الرجال.
صورة من: Colourbox
تعد الابتسامة إحدى لغات التواصل التي يسخدمها السياسيون للرفع من شعبيتهم والدخول إلى قلوب الناس، كما هو حال المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل.
صورة من: picture-alliance/dpa/A. Gebert
كما هو الحال في الصور العادية ينصح خبراء التواصل بالابتسامة أثناء التقاط صور السلفي للتأثير بشكل إيجابي على المتلقي وزيادة عدد المهتمين بصاحب السلفي.
صورة من: Fotlia/Nick Freund
أكدت نتائج دراسات علمية أن النساء اللواتي لا تفارقهن الابتسامة أكثر جاذبية. وتفوقت النساء المبتسمات على النساء اللواتي لجأن إلى الماكياج من أجل جذب الأنظار إليهن.
صورة من: Imago/Imagebroker
لا يقتصر الضحك على الانسان بل يشمل الحيوانات أيضا. فالقردة مثلا تتأثر بالمداعبات وتتفاعل معها بالضحك عبر إصدار صحكات شبيهة بعمليات التنفس.
صورة من: picture-alliance/dpa/University of Portsmouth
ورغم الفوائد الكثيرة للضحك يجب تفاديه في بعض اللحظات. فالأشخاص الذين أجروا علميات جراحية في البطن مثلا أو القلب يجب عليهم تفادي الضحك حتى يتماتلوا للشفاء
صورة من: Imago/P. Widmann
لا يخلو الضحك من دلالات مختلفة حسب المواقف. ويمكن أن يفهم على أنه تهكم أو سخرية. لهذا السبب يجب اختيار الوقت المناسب للضحك لتفادي أي سوء فهم.
صورة من: Colourbox
ومن أجل ضمان لحظات مليئة بالضحك تعود بالفضل على الصحة ينصح المتخصصون بالذهاب إلى المسرح الكوميدي أو مشاهدة أفلام كوميدية في السينما أو البيت.