علومعالميلياقة بدنية: عضلات أرداف ممشوقة وظهر قوي01:05This browser does not support the video element.علومعالمي2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣ مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تقدم لنا اليوم تمريناً سهلاً لتقوية عضلات الظهر والأرداف والفخذين.نسخ الرابطإعلان
