من يتمتعون بمزاج جيد، ينخفض لديهم مستوى هرمونات التوتر في الدم، ويكونون أقل عرضة للإصابة بالمرض. قد يمثل الأكل أيضاً سبيلاً لتحسين الحالة المزاجية، فالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والدهون الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تزود الدماغ بكل ما يحتاجه لإنتاج هرمونات جيدة.
