1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

هل تعد اليوغا رياضة مناسبة للممارسة اليومية؟

03:57

This browser does not support the video element.

١٧ يونيو ٢٠١٦

مدربة اليوغا باتريسيا تيليمان توضح أن اليوغا تساعد على التغلب على الحياة اليومية بشكل أفضل. إذ يتعلم المرء كيف يتعامل مع محيطه بشكل فعّال وأكثر هدوءاً. وبإمكان كل شخص تعلم اليوغا، ولكن من المهم المواظبة على ممارستها.

تخطي إلى الجزء التالي موضوع DW الرئيسي

موضوع DW الرئيسي

تخطي إلى الجزء التالي المزيد من الموضوعات من DW

المزيد من الموضوعات من DW