করোনা ভাইরাসের বিস্তার রোধে সাধারণ ছুটি ঘোষণার পরদিন দেশজুড়ে গণপরিবহন বন্ধের ঘোষণা দিয়েছে বাংলাদেশ সরকার৷
ফাইল ফটোছবি: DW/S. Hossain
বিজ্ঞাপন
সড়ক পরিবহণ ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের মঙ্গলবার এক ভিডিও বার্তায় আগামী ২৬ মার্চ থেকে ৪ এপ্রিল পর্যন্ত সারাদেশে সব গণপরিবহন ‘লকডাউন করার' সিদ্ধান্তের কথা জানান বলে জানায় বাংলাদেশে ডয়চে ভেলের কনটেন্ট পার্টনার বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম৷
ট্রাক, কভার্ডভ্যান, ঔষুধ, জরুরি সেবা, জ্বালানি ও পচনশীল পণ্য পরিবহণ এ নিষেধাজ্ঞার বাইরে থাকবে৷ তবে পণ্যবাহী কোনো যানে যাত্রী পরিবহন করা যাবে না৷
করোনা আতঙ্ক থেকে নিরাপদ থাকতে যা করতে পারেন
করোনা ভাইরাস বৈশ্বিক মহামারিতে পরিণত হয়েছে বটে, কিন্তু এ নিয়ে আতঙ্ক ছড়িয়ে বা নিজে আতঙ্কিত হয়ে কোনো লাভ নেই৷ বরং এই মুহূর্তে নিজেকে ফিট রাখা এবং সচেতন থাকাটাই বেশি জরুরি৷
ছবি: Imago Images/photothek/U. Grabowsky
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি
শারীরিকভাবে যারা দুর্বল এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদেরকে যে কোনো ধরনের ভাইরাস খুব সহজে আক্রমণ করতে পারে৷ তাই সকলেরই এখন নিয়মিত যথেষ্ট পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার, লেবু এবং বিভিন্ন ফল খাওয়া প্রয়োজন৷
ছবি: Fotolia/Dino Osmic
আদা ও লেবু পানি
এক গ্লাস গরম পানিতে দুই টুকরো আদা এবং একটু লেবুর রস দিয়ে দিন৷ তারপর ধীরে ধীরে তা পান করুন৷ এভাবে দিনে কয়েক গ্লাস পানি পান করতে পারেন৷ তাছাড়া অন্যান্য সময়ের চেয়ে এখন বেশি পানি পান করা জরুরি৷
ছবি: Imago Images/Rüdiger Wölk
জিঙ্ক
এখন জরুরি ভিটামিন ডি-৩ এবং জিঙ্ক যা, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখে৷ রাতে ১৫ মিলিগ্রাম জিঙ্ক ট্যাবলেট সেবন করতে পারেন৷ তাছাড়া বীজ জাতীয় খাবারে জিঙ্কের উপস্থিতি যথেষ্ট পরিমাণে রয়েছে৷ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে করোনা ভাইরাসকে দূরে রাখতে এই পরামর্শগুলো দিয়েছেন জার্মান চিকিৎসক ডা. আনে ফ্লেক৷
ছবি: imago images/McPHOTO
নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন
জার্মানির রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান রবার্ট কখ ইনস্টিটিউটের প্রেসিডেন্ট ডা. লোথার এইচ ভিলার এক টিভি সাক্ষাৎকারে জনগণকে যে কোনো ধরনের জনসমাগম থেকে দূরে থাকার অনুরোধ করেছেন৷ যে কোনো মানুষের কাছ থেকে কমপক্ষে দুই মিটার দূরত্ব বজায় রাখা জরুরি৷
ছবি: Reuters/E. Lopez
জীবাণু থেকে সাবধান
এই মুহূর্তে ভালোভাবে হাত ধোয়া খুবই জরুরি, তবে তা শুধু নিজের বাড়ি, অফিস বা কাছাকাছি কোনো বাথরুম থাকলেই সম্ভব৷ তাই বাইরে থাকাকালীন সময়ে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন আরেক জার্মান ডাক্তার ডা. এরন্সট টাবোরি৷
ছবি: AFP/S. Bozon
পয়সা বা কয়েন থেকে সাবধান!
হাজারো হাত ঘুরে পয়সা আমাদের হাতে আসে৷ আর সেকারণেই কয়েন বা ভাঙতি পয়সায় যে জীবাণু থাকে তা হয়তো অনেকেরই জানা৷ তাই কেনাকাটার সময় এদিকেও সচেতন থাকার পরামর্শ রয়েছে ডা. টাবোরি৷
ছবি: Colourbox/A. Makarov
6 ছবি1 | 6
এদিকে, মঙ্গলবার বিকাল থেকেই যাত্রীবাহী লঞ্চ চলাচল বন্ধের ঘোষণা দিয়েছে বিআইডব্লিউটিএ৷
সর্বশেষ এদিন স্থানীয় সময় দুপুরে বাংলাদেশ রেলওয়ে, মঙ্গলবার সন্ধ্যা থেকে অনির্দিষ্টকালের জন্য সবধরনের যাত্রীবাহী ট্রেন চলাচল বন্ধ করে দেয়৷
বাংলাদেশে সোমবার পর্যন্ত ৩৩ জন করোনা ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার খবর প্রকাশ পেয়েছে৷ মারা গেছেন তিন জন, সুস্থ হয়ে উঠেছেন পাঁচ জন৷
বৈশ্বিক মহামারীর রূপ নেওয়া কভিড-১৯ রোগ দেশে মারাত্মকভাবে ছড়িয়ে পড়া রোধে সোমবার সরকারি-বেসরকারি সব প্রতিষ্ঠানে পাঁচ দিনের সাধারণ ছুটি ঘোষণা করা হয়৷ ২৬ মার্চ স্বাধীনতা দিবসের সঙ্গে মিলে এবং মাঝে সাপ্তাহিক ছুটি থাকায় ৪ এপ্রিল পর্যন্ত মোট ছুটি ১০ দিন৷
সরকার এই ১০ দিন জনগণকে জরুরি প্রয়োজন ছাড়া বাড়ির বাইরে বের না হওয়ার আহ্বান জানিয়েছে৷ পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে স্থানীয় প্রশাসনকে সাহায্যে দেশজুড়ে মঙ্গলবার সকাল থেকে সেনাবাহিনী মাঠে নামতে শুরু করেছে বলেও জানায় বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম৷
সরকার সাধারণ ছুটি ঘোষণার পর গণপরিবহনের টিকিট কাউন্টারগুলোতে মানুষের অস্বাভাবিক ভিড় দেখা যায়৷
করোনা থেকে বাঁচতে যা কিছু সাবধানে ধরবেন
কোন কোন জিনিসে করোনা ভাইরাস লুকিয়ে থাকতে পারে? কোন জিনিসগুলোতে বুঝেশুনে হাত দিতে হবে? দেখুন ছবিঘরে...
ছবি: picture-alliance/Kontrolab/IPA/S. Laporta
দরজার হাতল
গবেষণা বলছে, দরজার হাতলে পাঁচ দিন পর্যন্ত টিকে থাকতে পারে করোনা ভাইরাস। সুতরাং, সাবধান! সব সময় পরিষ্কার রাখুন দরজার হাতল। অথবা হাত দিলে সেই হাত খুব ভালো করে ধুয়ে নিন।
ছবি: picture-alliance/dpa Themendienst/F. Gabbert
চামচ
আপনার এলাকায় এখনো রেস্তোরাঁ বা অফিসের ক্যাফেটেরিয়া খোলা আছে? করোনার আতঙ্কের এই সময়েও সেখানে খেতে হয়? তাহলে চামচ বা কাঁটাচামচ ব্যবহারের ক্ষেত্রে সাবধান। অনেকেই বলছেন, করোনায় সংক্রমিত কেউ ব্যবহার করলে চামচে অনেকক্ষণ জীবাণু থেকে যেতে পারে।
ছবি: picture-alliance/dpa/J. Kalaene
টেডি বিয়ার
এমনিতে টেডি বিয়ার নিরাপদ। এমন খেলনার মাধ্যমে সংক্রমণের ঝুঁকির কথা কোনো গবেষণায় উঠে আসেনি। তবে খেলনা তৈরিতে প্লাস্টিক, কার্ডবোর্ড ইত্যাদি ব্যবহার করলে তার মাধ্যমে ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
ছবি: picture-alliance/dpa/S. Gollnow
প্যাকেট, চিঠি ইত্যাদি
যুক্তরাষ্ট্রের রকি মাউন্টেন ল্যাবরেটরির এক গবেষণা বলছে, কার্ডবোর্ড বা কাগজে তৈরি কোনো দ্রব্যে ৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত থাকতে পারে করোনা ভাইরাস।
ছবি: picture-alliance/dpa/T. Weller
পোষা প্রাণীতেও ঝুঁকি?
না, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখলে পোষা প্রাণীর মাধ্যমে সংক্রমিত হওয়ার কথা এখনো গবেষকরা নিশ্চিত করে বলেননি।
ছবি: picture-alliance/dpa/AP/A. Tarantino
ফলমূল, শাকসবজি
না, ভালো করে ধুয়ে নিলে ফলমূল, শাক সবজির মাধ্যমেও করোনায় সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি নেই। সুতরাং প্রয়োজনীয় সাবধানতা অবলম্বন করে নিশ্চিন্তে খান।
ছবি: picture-alliance/Kontrolab/IPA/S. Laporta
ফ্রোজেন ফুড
করোনা ভাইরাস তাপমাত্রা হিমাঙ্কের ২০ ডিগ্রি নীচে নেমে গেলেও তরতাজা থাকে। সুতরাং ফ্রিজে রাখা প্যাকেটজাত খাবার খুব ভালো করে গরম না করে একদম খাবেন না।
ছবি: picture-alliance /imageBROKER/J. Tack
7 ছবি1 | 7
চীনের উহান থেকে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের বিস্তার ঠেকাতে একের পর এক দেশ লকডাউনে চলে যাচ্ছে৷ এ সময়ে সরকারি নির্দেশ অমান্যকারীদের জেল-জরিমানাসহ নানা শাস্তি দেয়া হচ্ছে৷
উচ্চ আদালতের নির্দেশে বাংলাদেশ সরকারও কভিড-১৯ কে সংক্রামক ব্যাধির তালিকায় যুক্ত করে ২৩ মার্চ গেজেট প্রকাশ করে৷ ফলে এখন যদি কেউ ভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে সরকারি নির্দেশনা অমান্য করে তবে আইনের আওতায় তাকে শাস্তি দেওয়া যাবে৷