ডা. তসলিমা রাকিব পেশায় একজন গাইনোকলজিস্ট৷ জার্মানির আখেন শহরে যে দু'টি চেম্বারে সর্বাধুনিক চতুর্মাত্রিক প্রযুক্তিতে গর্ভের সন্তান পরীক্ষা করা যায়, তার একটি তাঁর৷ বাংলাদেশি-জার্মান এই চিকিৎসকের সাফল্য একদিনে আসেনি৷
বিজ্ঞাপন
জার্মানির আখেন শহরে ২০১৪ সালে নিজের চেম্বার চালু করেন ডা, রাকিব৷ এজন্য তাঁকে দীর্ঘদিন পরিশ্রম করতে হয়েছে৷ ছোটবেলা থেকেই তাঁর লক্ষ্য ছিল চিকিৎসক হবেন৷ নির্দিষ্ট কোনো ঘটনার প্রেক্ষিতে এই আকাঙ্খা তৈরি হয়নি৷ তবে শেষ পর্যন্ত লক্ষ্যে অটল থেকেছেন৷
ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ থেকে এমবিবিএস শেষে ১৯৯০ সালে স্বামীর সঙ্গে জার্মানিতে পাড়ি জমান তিনি৷ ইউরোপের দেশটিতে আসার সঙ্গে সঙ্গে অবশ্য চিকিৎসক হিসেবে কাজ শুরু করতে পারেননি৷ বরং আরো তিন বছর অধ্যয়ন করতে হয়েছে স্বপ্ন পূরণের জন্য৷ বর্তমানে চিকিৎসা পেশার তিনটি ক্ষেত্রে বিশেষায়িত ডিগ্রি রয়েছে তাঁর৷ শুধু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবেই নয়, জরুরি চিকিৎসক এবং মনোবিজ্ঞানী হিসেবেও কাজ করার অভিজ্ঞতা রয়েছে তাঁর৷
গর্ভজাত সন্তানের চতুর্মাত্রিক ছবি দেখার সুযোগ রয়েছে ডা. রাকিবের চেম্বারে৷ বাংলাদেশি-জার্মান এই চিকিৎসকের উপর এখন আস্থা রাখছেন অনেক জার্মান দম্পতি৷ তবে শুরুর দিকে কেউ কেউ ‘বিদেশি’ বলে তাঁর কাছ থেকে চিকিৎসা নিতে অপারগতা প্রকাশ করতেন৷ কিন্তু নিজের দক্ষতায় এক পর্যায়ে তাদের আস্থা অর্জনেও সক্ষম হন বাংলাদেশি-জার্মান এই চিকিৎসক৷
তিন সন্তানের জননী ডা. রাকিবকে কখনো কখনো দিনে একশ’ রোগীও দেখতে হয়৷ তাঁর বড় মেয়ে মেডিসিনে অধ্যয়নের শেষ পর্যায়ে রয়েছেন৷ কাজের চাপ কমাতে শীঘ্রই মেয়েকেও চেম্বারে নিয়োগ দিতে আগ্রহী এই বাংলাদেশি-জার্মান চিকিৎসক৷ তাঁর সম্পর্কে আরো জানতে দেখুন আমাদের ভিডিও প্রতিবেদন৷
শরীর খারাপ লাগছে? সুস্থ হবার কিছু জার্মান উপায়
ঠান্ডা লেগেছে? জার্মানির রয়েছে কিছু টোটকা চিকিৎসা যা ঠান্ডা থেকে মুক্তিতে সহায়ক৷ তবে সনাতন এসব পদ্ধতি কাজে লাগবে কিনা তা আপনার বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে৷
ছবি: Colourbox
পা ঠান্ডা রাখবেন না!
অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে ঠান্ডা পা, যে কারণে মোজা এবং ঘরে পরার চটির চাহিদা জার্মানিতে অনেক৷ তাই জার্মানরা ঘরের মধ্যে পোশাকের ব্যাপারে অন্যক্ষেত্রে তেমন সচেতন না হলেও পা দুটো মোজা দিয়ে ঢেকে রাখতে কিংবা ঘরের মধ্যে চটি পরতে ভালোবাসে৷
ঘাম ঝড়ান
জীবনের অনেক সমস্যা সমাধানের জার্মান উপায় সাওনা বা স্টিম বাথ৷ ঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে সাওনা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়৷ যদিও ঠান্ডা লাগলে সাওনায় যেতে না করা হয়, তবে জার্মান সাওনা অর্গানাইজেশনের দাবি হচ্ছে, ঠান্ডা প্রতিরোধে এটা সহায়ক৷
ছবি: Fotolia/Robert Kneschke
গরম অনুভব করুন
সাধারণ পেটের ব্যথা কিংবা পেশীর বেদনা দূর করতে গরম পানির বোতল বেশ কার্যকর৷ তবে খেয়াল রাখবেন বোতলের মুখ যেন ভালোভাবে বন্ধ থাকে, আর গরমটা যেন সহনীয় পর্যায়ের হয়৷
ছবি: picture alliance/D. Ebener
কেউ কেউ এটাকে গরম পছন্দ করে
আয়ুর্বেদিক ও সনাতন চীনা চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে আদা৷ মূলত বমি বমি ভাব কিংবা গতি সংক্রান্ত অসুস্থতা দমনে আদা বিশেষ কার্যকর৷ বাংলাদেশের মতো জার্মানিতেও গরম আদা চায়ের কদর রয়েছে৷
ছবি: Fotolia/awiec
বাধাকপির কদর
জার্মানরা ‘সাওয়ারক্রাউট,’ যা মূলত প্রক্রিয়াজাত করা বাধাকপি, খেতে পছন্দ করে৷ এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি এবং ফ্ল্যাভোনয়েড, যা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়তে শরীরে শক্তি যোগায়৷
ছবি: picture-alliance/dpa/P. Pleul
আরোগ্য ভেষজ উদ্ভিদ
শুধু আদা নয়, আরো অনেক ভেষজ জার্মানরা খান বা পান করেন বিভিন্ন রকম রোগের প্রতিষেধক হিসেবে৷ এসবের মধ্যে রয়েছে তুলসি, ওরেগানো এবং মেনথলের মতো ভেষজ উদ্ভিদ৷