1. কন্টেন্টে যান
  2. মূল মেন্যুতে যান
  3. আরো ডয়চে ভেলে সাইটে যান
স্বাস্থ্য

মানুষের জিন কি ওজন কমানোর চাবিকাঠি?

২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০

অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ছিপছিপে শরীরের আশায় মানুষ কী না করে! স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শরীর সঞ্চালনের ফলে কিছু উপকার হয় বটে, কিন্তু জিনও এই প্রক্রিয়ার উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে৷

DW Sendung Fit und Gesund
ছবি: NDR

লাইপসিশ শহরের এক জিন সংক্রান্ত গবেষণাগারে প্রোফেসর পেটার কোভাচ ও তাঁর সহকর্মীরা সেই সব জিনের মধ্যে রদবদল আনার চেষ্টা করছেন, যেগুলি আমাদের ওজন স্থির করে৷ গবেষক হিসেবে প্রোফেসর পেটার কোভাচ মনে করেন, ‘‘মানুষ মোটা হোক বা রোগা থাকুক, সেটা খাদ্যগ্রহণ ও ক্যালরির পরিমাণ এবং শরীর সঞ্চালনের উপর নির্ভর করে৷ কিন্তু ওজন ধরে রাখার বিষয়টি জিনের ওপর নির্ভর করে৷ আমরা সেটি শনাক্ত করে ভালো করে বুঝতে চাই৷''

প্রত্যেক মানুষের শরীরে হাজার হাজার জিন রয়েছে৷ রোমান হরফে এ, সি, টি এবং জি অক্ষর অনুযায়ী বিজ্ঞানীরা জিনের মধ্যে জোড়া উপাদানের নাম রেখেছেন৷ প্রত্যেক মানুষের মধ্যে এই অক্ষরের প্রভাব মোটামুটি এক৷ তবে কখনো কখনো এই জিনের ভিন্ন রূপ দেখা যায়৷ তখন হয়তো একটি অক্ষর শ্রেণির মধ্যে অন্য এক স্থান পায়৷ সে ক্ষেত্রে মানুষের ওজনের উপর বিশাল প্রভাব দেখা যায়৷

কোন মানুষের ক্ষেত্রে ওজন কমানোর কোন পদ্ধতি সবচেয়ে ভালো কাজ করবে, তা রোগীর জিনের উপর নির্ভর করে৷ সেই লক্ষ্যে জার্মানির লাইপসিশ শহরে ডাক্তার ও জিন গবেষকরা একযোগে কাজ করছেন৷ প্রোফেসর মাটিয়াস ব্ল্যুয়ার তাঁদেরই একজন৷ তিনি বলেন, ‘‘স্থূলতা ও অতিরিক্ত ওজনের উৎস সম্পর্কে আরো ভালোভাবে জানতে আমরা গবেষণা চালাচ্ছি৷ ব্যক্তির প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা দেওয়াই মূল লক্ষ্য৷''

এখনো অতিরিক্ত ওজনের মানুষকে জিনভিত্তিক চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হয়নি৷ গবেষকরা এখনো পর্যন্ত প্রায় ২১ লক্ষ জিন শনাক্ত করেছেন, ওজনের উপর যেগুলির প্রভাব রয়েছে৷ তবে একভাবে শরীরের ওজনের উপর এসব জিনের প্রভাব অত্যন্ত কম৷ প্রোফেসর পেটার কোভাচ মনে করেন, ‘‘এটা ঠিক যে এই সব জিনের প্রভাব অত্যন্ত কম৷ এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী জিনও বড়জোর দুই কিলো পার্থক্য আনতে পারে৷''

সবচেয়ে পরিচিত ও প্রভাবশালী জিনের নাম এফটিও৷ সেটি আমাদের মেদের কোষে মেদ ঝরানোর কাজ করে৷ অর্থাৎ, মেদ জমবে না ঝরবে, এই জিনই সেটা স্থির করে৷ আমাদের শরীরে মোট তিন ধরনের ফ্যাট সেল রয়েছে৷ সাদা কোষ মেদ জমায়৷ খয়েরি কোষ মেদ ঝরায় ও সেটা করতে গিয়ে উত্তাপ সৃষ্টি করে৷ তৃতীয়ত, ধূসর ফ্যাট সেল একইসঙ্গে মেদ ঝরাতে এবং জমা রাখতে পারে৷ কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এফটিও জিন মেদ শুধু জমাতে পারে, কিন্তু ভালো করে ঝরাতে পারে না৷ ফলে ওজন বেড়ে যায়৷

অন্য একটি প্রভাবশালী জিন হলো এমসিফোরআর৷ সেটি খিদের অনুভূতি সৃষ্টি করে৷ সেটির কিছু রূপ মানুষের মধ্যে খিদের অনুভূতি দাবিয়ে রাখে৷ ফলে সেই মানুষটি রোগা থাকেন৷ অন্য কিছু রূপ আবার সব সময়ে খিদের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে৷

জিনের এমন রূপ থাকলে কখনোই খিদে মেটে না৷ তখন অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে ওজনও বেড়ে যায়৷ প্রোফেসর ব্ল্যুয়ার বিষয়টির উপর আলোকপাত করে বলেন, ‘‘অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে কোনো জিন হয়তো নিষ্ক্রিয় করে দেওয়া হয়৷ খাদ্যগ্রহণের মাঝের ফারাক বাড়িয়ে অথবা কম ক্যালরির খাবার খাইয়ে আচমকা সেটি সক্রিয় করে তোলা যেতে পারে৷ তখন চর্বির মেটাবোলিজম অথবা শর্করার মেটাবোলিজম আরো ভালোভাবে কাজ করে৷ ফলে ওজন কমাতে সুবিধা হয়৷''

মোটকথা, আমরা জিনের ক্রিয়ার সামনে মোটেই অসহায় নই৷ তবে এখনো ওজন কমাতে চাইলে শরীর সঞ্চালন ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই৷

উলরিকে হাইমেস/এসবি

স্কিপ নেক্সট সেকশন এই বিষয়ে আরো তথ্য

এই বিষয়ে আরো তথ্য

স্কিপ নেক্সট সেকশন ডয়চে ভেলের শীর্ষ সংবাদ

ডয়চে ভেলের শীর্ষ সংবাদ

স্কিপ নেক্সট সেকশন ডয়চে ভেলে থেকে আরো সংবাদ

ডয়চে ভেলে থেকে আরো সংবাদ