GesellschaftCrossfit: Kein Sport für Weicheier03:27This browser does not support the video element.Gesellschaft09.04.20169. April 2016Trainer Leo Löhr erklärt, warum man beim Crossfit bis an die Belastungsgrenze geht. Die jeweiligen Übungen sind an das Leistungsniveau des Einzelnen angepasst. Neben Kraft- Ausdauer stärkt man noch die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.Link kopierenAnzeige