2. Dezember 2022
In Good Shape nimmt euch mit auf einen Trip durch die Welt der Drogen.
Needle Spiking - ungewollter Rausch
Needle Spiking heißt der tückische Angriff mit der Spritze in Bars oder Clubs. Ähnlich wie beim Drink-Spiking wird dem Opfer eine berauschende Substanz verabreicht, um sie gezielt wehrlos zu machen. Wie gefährlich sind solche Angriffe?
Tschüss Alkohol - Verzicht für Herz und Leber
Wer auf Alkohol verzichtet, tut seiner Leber Gutes. Seit einigen Jahren gibt es einen Trend, nach Feierwut und Alkoholseeligkeit im Dezember im Monat Januar auf Alkohol zu verzichten. Was bringt der „Dry January“?
Cannabis - Kiffen ist nicht ungefährlich
Laut UN kiffen rund 200 Millionen Menschen. Cannabis gilt gemeinhin als "weiche" Droge - als harmlos. Doch je jünger die Konsumenten, desto größer sind die Gefahren: Depressionen, Angststörungen, Panikattacken.
Legal Highs - getarnte Drogen
Synthetische Drogen werden im Netz als Kräutermischungen oder Badesalz verkauft. Mixturen, deren Zusammensetzung niemand genau kennt. Das macht diese "Legal Highs" so gefährlich.
Ketamin und LSD - Drogen gegen Depressionen
Unter ärztlicher Kontrolle können bewusstseinsverändernde Substanzen Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder Psychosen helfen. Die Berliner Ärztin Andrea Jungaberle erforscht diese Möglichkeiten und setzt sie in ihrer Praxis.
Frühsport - Start in den Tag
Fitnesstrainerin Aurelia Damann mit einer Übung für einen sportlichen Morgen.
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