WissenschaftFasten – gesund durch Verzicht02:35This browser does not support the video element.Wissenschaft06.02.20206. Februar 2020Fasten macht glücklich. Denn schon nach zwei Tagen werden Endorphine ausgeschüttet, man fühlt sich leicht und kraftvoll. Fastende sollten sich dabei Ruhe gönnen, jedoch ihre Muskulatur etwas beanspruchen, damit diese nicht geschwächt wird.Link kopierenAnzeige