1. Zum Inhalt springen
  2. Zur Hauptnavigation springen
  3. Zu weiteren Angeboten der DW springen

Gut vorbereitet zum Marathon-Lauf

04:15

This browser does not support the video element.

25. September 2014

42,195 Kilometer Laufen - ein Marathon ist eine extreme Belastung für den Körper und eine Herausforderung, der sich viele begeisterte Läufer einmal stellen wollen. Doch wie sieht eine gute Marathon-Vorbereitung aus?