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Indien: Tenzin Dolma läuft Ultramarathons

05:19

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Aditya Pande
29. Mai 2026

Tenzin Dolma läuft Ultramarathons - auf mehreren Tausend Höhenmetern im Himalaya. Mit 15 wurde sie verheiratet. Inzwischen lebt sie selbstbestimmt mit ihrem eigenen Laden und dem Langstreckenlauf.

Tenzin läuft Ultramarathons bis zu 100 km im indischen Himalaya - trotz Kritik, Armut und patriarchalen Strukturen. Sie führt ein Café, erledigt Hausarbeit und trainiert allein ohne Unterstützung. Früh verheiratet, kämpfte sie sich aus schwierigen Umständen und gewann 12 von 18 Rennen. Ihr Ziel: international starten und Indien vertreten. Mit ihrer Geschichte inspiriert sie Frauen, ihren eigenen Weg zu gehen und gesellschaftliche Grenzen zu überwinden.

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