Mehr Schlaf hilft gegen Übergewicht
9. Dezember 2014![Schlafende Frau im Bett, Quelle: Fotolia](https://static.dw.com/image/15874856_800.webp)
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Forscher an der University of Chicago berichten, dass weniger als sieben bis acht Stunden Schlaf den Appetit erhöhen können. Außerdem verlangsamt Schlafmangel den Stoffwechsel, wodurch weniger Kalorien verbrannt werden.