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Wie und wann hilft Yoga?

07:34

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26. Mai 2017

Yoga-Lehrerin Patricia Thielemann erklärt: Richtig erlernt hilft Yoga im Alltag. Schwierige Situationen können besser bewältigt und stressbedingte Krankheiten therapiert werden. Aber: Grundlagen müssen erlernt und eigene Grenzen erkannt werden.