Herz und Kreislauf profitieren von Yoga genauso wie der Blutdruck. Sogar Infektionen sollen besser heilen. Auch gegen Depressionen ist die Methode des Iyengar-Yoga erfolgreich.
Geistige ErholungBild: shoot4u/Fotolia
Anzeige
eine Richtung, die im 20. Jahrhundert vom dem großen Lehrer Ivengar entwickelt wurde.
