Haga frío o calor, la temperatura corporal apenas varía. El sistema de climatización propio de nuestro cuerpo se adapta perfectamente a distintos ambientes. Pero el calor extremo lleva al cuerpo a sus límites y puede poner en peligro la vida.

Hidratarse bien cuando hace calor

Dolores de cabeza y mareos por no beber suficiente líquido, son problemas comunes en épocas de calor. ¿Cuánto hay que beber, cuáles son las mejores bebidas y por qué el agua es tan importante para el organismo?

 

Sauna para el corazón

Los estudios demuestran que las sesiones regulares de sauna son buenas para el corazón y el sistema inmunológico. Pero hay que seguir algunas reglas para conseguir un efecto positivo.

 

 

Gane con su remedio casero

Díganos cuál es su mejor remedio casero para las pequeñas dolencias. ¡Vamos a mostrarle al mundo los remedios caseros más interesantes!. Con un poco de suerte ganará un set de útiles artículos DW.

 

Salud a ciencia cierta: Mitos sobre la protección solar

¿Los protectores solares contienen sustancias nocivas? ¿Qué tipos de protectores solares existen? ¿Es necesario usarlos? Aclaramos lo más importante sobre la protección solar y el cáncer de piel.

La luz ultravioleta contra la psoriasis

Los rayos solares ayudan al cuerpo a producir vitamina D, pero también pueden aumentar el riesgo de contraer cáncer de piel. Todo depende de la dosis adecuada. Lo mismo ocurre con el tratamiento de la psoriasis.

 

Ejercicio de fitness: Estiramientos para las caderas

La entrenadora de fitness Aurelia Damann nos muestra un relajante estiramiento para la cadera.

 

 

 

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