Ciencia¿Cómo disminuir la ansiedad y la depresión?00:34This browser does not support the video element.Ciencia09/01/20199 de enero de 2019Ciertos malos hábitos mentales nos llevan a suponer que los demás tienen una mala percepción de nuestra persona. Acabar con estas proyecciones puede ayudarnos a mejorar la autoestima y a hacer frente así a la ansiedad y la depresión.Copiar enlacePublicidad