Mundo digital¿Cómo escapar del efecto adictivo de las apps?02:12This browser does not support the video element.Mundo digital23/03/202323 de marzo de 2023En lugar de pasar horas y horas en TikTok o Instagram, podemos intentar gamificar nuestras propias vidas o reflexionar sobre nuestras metas a futuro.Copiar enlacePublicidad