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Dejar de fumar. ¿Que método ayuda de verdad?

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Constanze Tress31 de mayo de 2012

Hay aproximadamente mil millones de fumadores en el mundo. A muchos de ellos les gustaría dejarlo ya. Sin embargo, la nicotina crea una fuerte adicción, sobre todo psicológica. La ayuda depende de cada persona: acupuntura, hipnosis o parches de nicotina.

Se han reportado buenos resultados con la terapia de comportamiento. No obstante, la mayoría de los adictos que han conseguido dejarlo, lo han hecho sin ayuda.