Mientras un recién nacido necesita dormir unas 16 horas al día, una persona de 70 años requiere tan sólo 6 horas de media al día. Las mujeres necesitan dormir generalmente un poco más que los hombres. Y en invierno dormimos más que en verano.
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Considerando la expectativa de vida media, el ser humano duerme unos 25 años de su vida.
