La fuerza curativa de las plantas

La ciencia calcula que 70.000 plantas de nuestro planeta poseen propiedades curativas. Un gran ejemplo es el sauce, cuyas sustancias en la corteza dieron pie a la célebre aspirina. Otros clásicos de la farmacopea natural son la salvia, el ajo o la cúrcuma.  


La diversidad de la naturopatía

La naturopatía no sólo utiliza plantas. La nutrición, el movimiento, la hidroterapia y la terapia del orden forman parte de ella. Muchas aplicaciones  están siendo investigadas científicamente. Como las ventosas, el cannabis o las sanguijuelas.


Ventosas: la fuerza del vacío

Las ventosas se han utilizado como método curativo durante miles de años. Al igual que la acupuntura, las ventosas estimulan puntos muy específicos del cuerpo. El profesor Benno Brinkhaus, de Berlín, ha investigado científicamente esta terapia.


Los trucos de los charlatanes

Junto a los métodos de sanación naturales, acreditados y probados, muchos oportunistas ofrecen métodos dudosos y a veces bastante peligrosos que supuestamente ayudan contra las enfermedades más graves. ¿Cómo se puede identificar a estos charlatanes?


La fuerza de las especias

¿Cómo darle emoción a un guiso? Exactamente: la clave del sabor radica en las especias y las hierbas. Pero además, no solo aportan sabor: muchas son directamente saludables para nuestro organismo.


Consulta digital

Ludwig Brunnen pregunta: ¿puedo comenzar a entrenarme en el gimnasio a los 65 años? El médico del deporte Fernand Dimeo responde.




Un desodorante hecho en casa

La bloguera Johanna Rundel muestra cómo hacer una protección sostenible y efectiva contra el sudor.




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