Una persona que vive 80 años camina de media hasta 160.000 kilómetros, el equivalente a recorrer entre tres y cuatro veces el perímetro terrestre por el ecuador. ¿Cómo mantener los pies en forma para que nos lleven tan lejos?
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
