Cuando se está de buen humor, el trabajo resulta fácil y se disfruta de la compañía de los demás. Pero el mal humor forma parte de la vida y puede incluso servir de incentivo. Aunque si es por mucho tiempo, es bueno buscar ayuda.
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
