Nuestro reloj interno controla el metabolismo. Quien ignora constantemente este mecanismo, tiene mayor riesgo de sufrir sobrepeso, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer. ¿Cómo armonizar nuestras obligaciones con nuestro reloj interno?
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
