El estrés se considera poco saludable. Se dice que favorece las enfermedades cardíacas, la obesidad y la depresión. Pero los médicos distinguen entre el estrés positivo y el negativo. Solo el estrés permanente es peligroso para la salud. ¿Cómo podemos lograr que el estrés no se convierta en un problema?
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
