España sacará las "pseudoterapias" de los hospitales
14 de noviembre de 2018
Madrid lanza una ofensiva pionera a nivel europeo contra tratamientos alternativos como la homeopatía.
Imagen: picture-alliance/dpa
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El Gobierno español presentó este miércoles (14.11.2018) una ofensiva pionera en la Unión Europea (UE) contra las "pseudoterapias", los tratamientos alternativos a la medicina tradicional, como la homeopatía, cuya eficacia carece de demostración científica.
El llamado "Plan de Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias" busca ofrecer una información "rigurosa" sobre las terapias alternativas, combatir la publicidad engañosa y eliminar esas prácticas de centros sanitarios y universidades.
"Hemos constatado que hay una cierta confusión en la sociedad entre terapias o prácticas médicas basadas en el conocimiento y las que no tienen este aval", explicó la ministra de Sanidad, María Luisa Carcedo, en la presentación. "El uso de las pseudoterpias no es residual y puede tener efectos perjudiciales para la salud tanto de forma directa como indirecta", añadió. El plan está elaborado también por el Ministerio de Ciencia, liderado por Pedro Duque, también presente en el acto.
"No queremos eliminar las creencias de las personas, crear una sociedad de pensamiento único, sino hacer que los ciudadanos tengan suficiente información para que tomen sus decisiones de forma adecuada y basada en la evidencia científica", señaló el exastronauta, conocido por su rechazo a la pseudociencia.
El Gobierno del socialista Pedro Sánchez se planteó el combate a las terapias alternativas como una "prioridad" desde que asumió en junio al considerarlas un "grave riesgo" para la salud pública. El nuevo plan fue elaborado en conjunto por ambos Ministerios y se presentará el jueves a las diversas comunidades autónomas del país.
"Se podrá decir que hace el pino o la voltereta, pero no que cura"
El documento propone la modificación de diversas normativas y la asociación con instituciones sanitarias, científicas y educativas para ofrecer mejor información, evitar engaños, impedir la enseñanza de pseudociencias en las universidades y combatir el intrusismo.
¿Tiene el bosque efectos curativos?
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Según la ministra Carcedo, casi el 60 por ciento de la población cree que la acupuntura funciona y el 53 por ciento que los productos homeopáticos son efectivos. "No se va a poder decir ni publicitar que algo cura el cáncer. Se podrá decir que hace el pino o la voltereta, pero no que cura", advirtió la ministra.
En España, varias farmacias venden remedios homeopáticos, que recetan también médicos colegiados. La contundente postura del Gobierno de Sánchez inicia ahora un giro radical en esa situación y marca también una postura diferenciada en Europa, donde varios países compatibilizan medicina tradicional y alternativa.
EAL (dpa)
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El estilo sedentario de vida nos está matando
A pesar de considerarse saludables, más de la mitad de los alemanes no hace la cantidad mínima recomendada de ejercicio. Desde la silla de la oficina hasta el sofá en casa, pasan más tiempo sentados que nunca.
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No nos movemos lo suficiente
La salud de los alemanes está en su nivel más bajo en la historia, según un nuevo estudio, que informa que solo menos del nueve por ciento de la población sigue un estilo de vida "completamente saludable". Y el problema es la falta de movimiento. En promedio, los alemanes pasan 7,5 horas sentados por día. Sin embargo, no son solo ellos quienes llevan una vida sedentaria.
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¿Es estar sentado igual a fumar?
En los últimos años, estar sentado se ha denominado el "nuevo fumar", debido a la seriedad de sus riesgos para la salud. Si bien no todos los científicos coinciden en que debería clasificarse en la misma categoría, estar demasiado tiempo sentado se ha relacionado con problemas de salud, como presión arterial baja, circulación deficiente, cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes.
Sin embargo, sentarse en la silla de la oficina, en el trabajo, no está tan relacionado con los riesgos para la salud a largo plazo como lo es estar sentado viendo televisión. Pasar demasiado tiempo frente a la televisión se ha relacionado sistemáticamente con una muerte prematura, diabetes del tipo 2 y enfermedades cardíacas.
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Fragilidad en aumento
Las mujeres que pasan más tiempo sentadas, corren un mayor riesgo de volverse frágiles a medida que envejecen, según una nueva investigación de la Universidad de Queensland en Australia. Eso significa que será menos probable que se recuperen de enfermedades o lesiones. Sin embargo, investigadores también descubrieron que el daño podría revertirse si se actúa a tiempo.
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Sentarse menos, moverse más
Científicos dicen que, a medida que aumenta el tiempo total en el que estamos sentados, también aumenta el riesgo de una muerte prematura. Pero si nos sentamos por menos de 30 minutos a la vez, podríamos reducir el riesgo de morir demasiado pronto. Según expertos, por cada 30 minutos consecutivos de estar sentado, hay que moverse y caminar durante al menos cinco minutos.
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Escritorios de pie
Para los empleados de oficina, sentarse parece ser una parte inevitable del día. A menos que, por supuesto, se trabaje de pie. Los escritorios ajustables que permiten elegir entre estar sentado o de pie se han convertido en estándar en muchos lugares de trabajo. No obstante, investigaciones demuestran que no son la mejor solución, ya que, incluso si se está de pie, no se gasta mucha energía.
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No perder el ritmo
Sentarse no revierte los beneficios del ejercicio, pero cuanto menos tiempo pasemos sentados, mejor. Expertos en salud dicen que es importante moverse con la mayor frecuencia posible para así aumentar el ritmo cardíaco en el proceso: la Organización Mundial de la Salud recomienda hacer 150 minutos de actividad moderada por semana, o 75 minutos de actividad vigorosa.
